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Quark-Bowl
Quark mit Heidelbeeren, Mandeln und Kakao.
ca. 5 Min. Arbeitszeit Simpel Vegetarisch 1 Portion
Zutaten
Mengen für 1 Portion
1 Portion
- 250 gQuark
- 50 gHeidelbeeren
- 20 gMandeln
- 1 TLKakaopulver
Tipp: Du kannst auch direkt deine Wunsch-Nährwerte eintragen – die Mengen passen sich automatisch an.
Zubereitung
So geht's
- 1
Quark glatt rühren und in eine Schüssel geben.
- 2
Heidelbeeren waschen und abtropfen lassen. Mandeln grob hacken.
- 3
Heidelbeeren und Mandeln auf dem Quark verteilen und mit Kakaopulver bestreuen.
Zutaten nach Theresas Rezeptkarte; Zubereitungsvorschlag, Portionsaufteilung und Zeit geschätzt.
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